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12.11.2020 | 歴史

作りおきそうざい

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発行元 市瀬悦子 .

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    商品基本情報

    • 著者:  市瀬悦子
    • レーベル:  アース・スターブックス
    • 発売日:  2020年01月27日
    • 出版社:  アース・スター エンターテイメント
    • 商品番号:  4920072000575
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    「缶詰」で簡単・手早く作れて、冷蔵庫にストックしておけば

    長もち&おいしい常備菜110品を紹介!


    震災から3年、賞味期限(3年)まじかの非常用缶詰・・・

    増税前に買いだめしたストック用缶詰・・・

    あなたの自宅に眠っていませんか?


    実は「缶詰」こそ、魔法の万能食材!

    今、人気の「つくりおきそうざい(常備菜)」に、ピッタリの食材なのです!


    本書では、「人気の定番缶詰」、「魚介の缶詰」、「肉の缶詰」、「野菜の缶詰」と

    缶詰ごとにジャンル分けをし、ごはんにもお弁当にもピッタリな、毎日食べても飽きのこない

    ヘルシー&美味しいつくりおきそうざいを紹介しています。


    PART1:人気の定番缶詰(ツナ缶、さば缶、コーン缶など)でつくりおきそうざい

    PART2:魚介の缶詰(鮭缶、いわし缶、さんま缶など)でつくりおきそうざい

    PART3:肉の缶詰(スパム缶、コンビーフ缶、焼き鳥缶など)でつくりおきそうざい

    PART4:野菜の缶詰(コーン缶、マッシュルーム缶、大豆缶など)でつくりおきそうざい

    エッセイ:非常用缶詰(パン・乾パン・クラッカーなど)でつくりおきそうざい

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