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13.11.2020 | 歴史

勝間式食事ハック

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発行元 勝間 和代 .

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    商品基本情報

    • 著者:  勝間和代
    • シリーズ名:  勝間式食事ハック
    • 発売日:  2019年09月27日
    • 出版社:  宝島社
    • 商品番号:  7225646441001
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    仕事や人間関係の生産性を最も向上させるのは何か?それは、一番おろそかにしがちな食生活。普通の生活をしているのに太ってしまったというあなた。加齢や仕事の忙しさのせいにしていませんか。本当は加工食品の摂り過ぎが原因なのです。本書では便利で健康によく、手間もかからない、かつコストも抑えられる勝間式の食事ハックの集大成を紹介。この本を通して、ストレスフリーで人生の生産性を上げる理想の食生活を目指しましょう。

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